unidad 02: Gamificando alimentación saludable
Para esta sesión proponemos gamificar la alimentación saludable.
Objetivos:
Que los niños y niñas sigan una alimentación saludable convirtiendo esta en un juego para toda la familia.
Dificultades: llevar hábitos saludables relativos a la alimentación desde su propia iniciativa.
Soluciones: convertimos esos momentos alimentarios que no suelen gustar en un juego en familia.
¿Cómo vamos a proceder?
El funcionamiento del juego es el siguiente. Cada miembro de la familia dibuja el cuerpo de un robot. Después, marcamos objetivos referentes a la alimentación saludable a cumplir, tales como comer 5 piezas de fruta, beber agua suficiente, comer aquella verdura que no nos gusta… Cada vez que un miembro de la familia cumpla uno de esos objetivos tendrá el derecho de dibujarle algo a su robot. ¡El primero que complete su robot gana!
Por último podemos añadir un aliciente más, ¡un premio!. Podemos aprovechar estos días en familia encerrados en cada para que aquel que primero complete su robot tenga el privilegio de elegir un plan perfecto de domingo, con juegos, su película favorita…
Os dejamos aquí un ejemplo de robot aunque es mas divertido si le das tu toque personal
Imagen ejemplo robot
Y bien, ¿qué os parece?. Esperamos que os sirva de ayuda y paséis unos días divertidos con las personas que más queréis